Надписи на футболки
Похожие статьи
мужские футболки со знаком супермена
Школьники - Настоящим принцессам посвящается… В один прекрасный день рядом со своим отражением в зеркале вы встретите отражение своей дочери. Она также как и вы начнет прихорашиваться перед ...Раздел: кружки
мультяшныефутболки влюбленных
Познай себя - Одинока и счастлива Наверно, каждый мужчина с детства уверен, что каждая женщина мечтает выйти замуж, во-первых, а всё остальное уже во-вторых. И если ...Раздел: майки с приколами
надпись на футболке сплин
Дом и дача - Дачный сезон: отдых на природе Любая дача предоставляет две противоположные возможности: пахать на ней, как проклятым, или отдыхать, пользуясь хорошей погодой летнего сезона. Дачный сезон с нетерпением ждали многие. Кто-то чтобы поскорее засеять участок рассадой и ...Раздел: красивые футболки
надпись на футболке татарин
Дошкольники - Как бороться с детским сквернословием? Мария Брикер - популярный автор, создающий увлекательные и захватывающие детективы, построенные по модели реалити-шоу, ...Раздел: майки светящиеся
надпись на футболке тема рыбалки
Растения - Ягода малина К малине часто относятся чуть ли не как к сорняку. Надеются, что сама вырастет - растет же в лесу. Главное - посадить хорошие сорта, а подкармливать, убирать поросль, обрезать - совсем не обязательно... На ...Раздел: майки светящиеся
Надписи на футболки
надписи на футболки
Новости - Звуки исцеляющие и разрушающиеЧто если бы вам сказали, что вы обладаете мощным средством для исцеления и восстановления? О чем бы вы подумали? Наверняка, о чем угодно, только не звуках, которые нас окружают и которые издаем мы.
надписи на футболки Мы настолько привыкли к различным шумам, что часто даже не обращаем на них внимание. Однако каждый звук оказывает влияние на наш головной мозг и, следовательно, на весь организм в целом. Нервная система, сердцебиение, дыхание - все мгновенно реагирует на звуковой раздражитель. Например, при скрежете тормозов и звуке столкновения автомобилей мы испытываем одни эмоции, а при прослушивании шума моря или пения птиц - совершенно другие.
То же самое и с голосом - гневный окрик заставляет нас внутренне сжаться, наше сердцебиение учащается, организм испытывает стресс. И наоборот - спокойный и дружелюбный тон настраивает нас на положительные эмоции. Поэтому всегда следите не только за тем, что вы говорите, но и за тем, как вы говорите. Выплескивая свой гнев и раздражение на окружающих, вы в первую очередь разрушаете самих себя. Помните, что человеческий голос обладает огромным потенциалом - как созидательным, так и разрушительным.
надписи на футболки Можно ли оградить себя от неприятных посторонних шумов в течение рабочего дня? Можно и даже нужно. Для этого выделите 5 или 10 минут и внимательно вслушайтесь в звуки, которые вас окружают. Запишите их на листке бумаги, а затем проанализируйте, какие из них раздражают больше всего. Теперь можно подумать, как с этим бороться. Если, к примеру, вам неприятны телефонные звонки - установите на аппарате функцию виброзвонка или регулярно прослушивайте автоответчик. От клацанья при печатании можно спастись, заменив клавиатуру с пластиковыми клавишами на резиновые. Если у вас нет возможности окружить себя приятными звуками, постарайтесь хотя бы снизить до минимума неприятные.
Время от времени устраивайте себе "музыкальные паузы". И тут ученые предупреждают: чрезмерно громкая и агрессивная музыка, конечно, обеспечит вас адреналином. Однако последствия могут быть печальными, особенно если звук воздействует через наушники непосредственно на головной мозг. Если у вас есть возможность прослушивания аудиофайлов на рабочем месте, отдайте предпочтение успокаивающим звукам - шум моря или ветра, спокойная музыка или мантры будут лучшим выбором. Да и чувствовать вы себя будете куда бодрее любитеей хард-рока. Музыка природы лечит стресс, успокаивает нервы, улучшает настроение и общее состояние организма, нормализует обменные процессы.
надписи на футболки Пойте! Авиценна считал, что лучшим упражнением для сохранения здоровья является пение. Проведенные исследования показали, что звуки музыкальных инструментов хорошо лечат различные заболевания и депрессивные состояния. Так, скрипка благотворно действует на меланхоликов, альт эффективен при нарушениях нервной системы и упадке сил, оказывает хорошее действие на флегматиков. Арфа помогает при истерии, а флейта - при заболеваниях бронхолегочной системы и при несчастной любви. Кларнет избавляет от подавленного состояния.
По материалам зарубежных эелектронных СМИ
надписи на футболки
